Beauty Tips: Buah Bit yang Kaya Manfaat untuk Tubuh dan Kecantikan

            Beberapa waktu yang sudah lama, aku sempet dirawat di rumah sakit karena sebuah kecelakaan kecil. Aku diopname selama 3 hari. Orang tua ku sekalian memeriksa kesehatanku dengan mengambil sample darah untuk dibawa ke laboratorium (kebetulan emak ku kerja di rumah sakit itu). Hasil pemeriksaan darah bikin orangtuaku tercengang, soalnya kadar Hb (hemoglobin) dalam darahku Cuma 8. Which is acctually kadar hemoglobin (Hb) normal pada manusia khususnya pria (♂) adalah 13 – 18 g/dl sedangkan pada wanita (♀) 11,5 – 16,5 g/dl. Jadi fungsinya Hb itu lebih seperti penyaluran oksigen dalam darah menuju otak. Pantesan loh aku sering banget ngerasa mudah capek, ngantuk berlebihan, lemes, dan sering pitam. Pitam tau gak? Yang kalo kita baru bangun dari tidur atau duduk, rasanya kayak ngawang-ngawang terbang, mata berkunang-kunang, bahkan gak bisa ngontrol diri sendiri. Aku sempet menjatuhkan tv di kamar karena pitam loh :P

Nah dari situ, ngomel lah orang tua ku karena katanya itu karena kebiasaanku makan gak teratur, begadang, dan kurang istirahat. Dari kejadian itu, orang tuaku mulai ketat untuk beberapa saat soal makanan dan pola kesehatanku. Salah satu treatment yang mereka lakukan adalah memberikan ku dua gelas jus buah bit setiap harinya (bohong sih, mereka Cuma nyediain bit nya aja, yg bikin ya tetep aku) xD

           

Sedikit tentang buah bit : source

Salah satu khasiat jus bit adalah menambah pasokan enerji, disamping itu masih banyak manfaat lain dari mengasup bit dengan cara dibuat jus, direbus sebentar untuk  salad, atau dibuat pure (dihaluskan) untuk sup, dan lain-lain.

Yang perlu diperhatikan, apabila pada buah-buahan kulitnya dianjurkan untuk disantap, pada akar bit, kulitnya sebaiknya dibuang

Pada tanaman bit, yang lebih dikenal mempunyai khasiat kesehatan adalah umbinya. Berbentuk bulat seperti kentang dengan warna merah – ungu gelap. Daunnya bisa dimasak seperti sayur hijau lainnya. Bit berasal dari Mesopotamia, yang kemudian menyebar ke negara tetangga di daratan Asia maupun di Eropa.

Bit kaya akan karbohidrat ( dalam bentuk gula dengan sedikit kandungan protein dan lemak ) ,  yang mudah menjadi energi serta zat besi yang membantu darah mengangkut oksigen ke otak. Bit berwarna merah, warna ini disebabkan oleh gabungan pigmen ungu betasianin dan pigmen kuning betasantin.

Nah, bener kan bisa membantu penyebaran darah ke otak. Oke jadilah selama 2 mingguan lebih aku punya kebiasaan minum jus bit setiap sarapan pagi dan malam sebelum tidur (udah kayak sikat gigi aja). Jadi, yang biasanya aku lakuin pertama cuci bit nya sampe bersih, potong akarnya, buang kulitnya.

Ada dua cara yang aku lakuin buat ngolah bit ini jadi segelas jus. Yg pertama tentu aja diblender sampe halus, terus disaring. Yang kedua, ini saran dari emakku, katanya diparut itu lebih baik, alasannya dia gak bilang sih :P. Tapi kalo diparut gak praktis banget. Habis diparut, diseduh air hangat, didiamin bentar, abistu diperas. Bayangin aja berapa lama perbandingan waktu yang terpakai dibandingkan dengan diblender. Makanya aku sih lebih prefer pake blender.

Mau tau rasa buah bit? Aneh juga kalo dijelasin hehe soalnya ada rasa manis khas buah yang dominan ada rasa tanah (mungkin karena bit termasuk umbi-umbian), temen aku bahkan ada yang bilangrasanya kayak rumput (mungkin dia udah pernah nyicipin rumput). Overall rasanya gak buruk kok. Dibilang enak sih, aku pribadi juga gak suka.

Ada yang seru lagi nih dari buah bit ini. Setelah diminum, bibir langsung merah merona secara instan loh *ngetik sambil monyong*. Ini bener adanya, dan aku yakin, kalo rajin minum bit, bibir perlahan-lahan bakal balik merah alami. Jadi mungkin bit ini bisa membuat bibir merah. Ini sih pengalamanku.

Yang serunya masih ada lagi . Ampas buah bit dari jus yang udah kita buat, bisa dijadiin masker >,<. Khasiatnya dari pengalamanku (soalnya gak nemu secara ilmiah), setelah pake masker ini, wajah jadi ada rona2 merahnya. Jadi kulit iita terkesan bersemu alami, cantik deh. Dan juga wajah jadi berasa seger banget.

Cara penggunaan masker ini lebih mudah kalo kita membuat jus dengan cara diblender. Soalnya ampasnya jadi halus dan pengaplikasiannya jadi mudah. Aku kalo pake parutan bit buat dijadiin masker, parutannya itu malah jatuh-jatuh dan akhirnya bikin berantakan dan kotor.

Cara membuat masker bit :

· Blender buah bit sampe halus

· Saring dengan saringan halus

· Jus bit nya diminum (biar sehat dan cantik luar dalem) :P

· Pastikan pasta/ampas bit nya jangan terlalu kering atau terlalu basah ya. Terlalu kering bakal susah diaplikasikan karena pasti jatuh2. Terlalu basah malah bikin berantakan karena netes2 meleber kemana2.

Cara memakai masker bit:

· Cuci wajah sampai bersih dan keringkan dengan handuk

· Boleh loh menguapi wajah terlebih dahulu supaya pori2 terbuka dan sari2 buah bit nya akan lebih mudah meresap ke dalam kulit

· Pakai baju jelek, atau baju warna gelap, atau gak usah pake baju sekalian. Soalnya masker ini cukup berantakan, dan warna buah bit yang merah tua bakal mengotori pakaian kamu kalo maskernya menetes.

· Ambil posisi telentang atau tiduran

· Aplikasikan ampas bit ke wajah, hindari daerah mata dan mulut

· Diamkan selama 15-30 menit

· Masker ini gak kaku, jadi usahakan jangan banyak bergerak (kan menjaga kebersihan juga hehe)

· Setelah didiamkan, cara mengangkatnya versi aku, dengan menyediakan bantuan cermin kecil. Sambil ngaca, diambil deh ampas2 di wajah. Soalnya kalo langsung bangun, pasti maskernya bakalan jatuh berantakan.

· Setelah itu bilas wajah dengan air dingin (bukan air es) untuk kembali menutup pori2 yang terbuka.

Ada lagi nih manfaatnya buat kecantikan dan kesehatan rambut dan kulit kepala, seperti yang aku kutip dari sini :

Buah Bit Untuk Gradasi Warna Burgundy Pada Pewarnaan Rambut
Bila Anda akan mewarna rambut Anda dengan bubuk henna, cobalah pilih warna hitam dan kemudian dicampur dengan jus akar bit merah. Hasilnya, rambut Anda akan hitam dengan gradasi burgundy dan alami. Lebih sehat dan tetap cantik alami.

Buah Bit Untuk Mengatasi masalah ketombe
Untuk mengatasi masalah ketombe yang membandel, cobalah merebus bit dengan sedikit cuka alami (apple cider vinegar). Lalu dioles-oleskan dan dipijat lembut ke kulit kepala. Biarkan semalaman dibungkus dengan handuk. Keesokan harinya bilaslah dan keramaslah.

Ulzzang Selca "Cupcake Theme"

Im sorry about my messy room lmao =))

follow my twitter: @miataphaney

follow my new instagram: miataphaney

Review Dove White Beauty Bar

Siapa yang gak tau sama produk ini. Iklannya gencar banget di TV, dengan tagline yang berbunyi ¼ nya adalah moisturizing milk :P

Sedikit tentang deskripsi produk yang aku kutip dari www.dove.co.id

“Dove menghadirkan keluarga baru dari Dove Skin Cleansing melalui Dove White Beauty Bar yang ¼ nya adalah moisturizing milk yang mampu menjaga kelembaban kulit. Dove White Beauty Bar ini tidak seperti sabun dan diformulasikan dengan teknologi unik yang membersihkan sekaligus melembapkan kulit karena karena bagi perempuan, kulit yang cantik adalah kulit yang lembab (tidak kering) dan lembut. Produk ini aman digunakan pada kulit sensitif, tidak menimbulkan alergi serta tidak menutup pori-pori sehingga cocok bagi beragam jenis kulit mulai dari kulit normal, kulit sensitif, kulit gatal, berjerawat, hingga kulit kering akibat paparan sinar matahari.”

Oke, jadi sekarang aku sebenarnya belum paham, apa sabun ini buat wajah atau badan. Apa mungkin bisa dua duanya ya? *mikir keras*. Sebab lihat di iklan, modelnya pada pegang2 muka nya gitu (hemm..berarti buat wajah)*masih mikir keras*. Tapi baca beberapa review, dia sih nyobanya buat badan *mikir makin keras*. Ahh tapi pada akhirnya, aku coba produk ini buat dipake ke wajah. Kemarenan aku beli waktu facial foam ku abis. Karena aku liat sabun dove ini harganya lumayan murah hehe mungkin 5000-an. Yaa tapi emang suka juga sih coba coba, maklum wanita kan suka ngences sama iklan :P

Kesan pertama buka sabunnya, wanginya semriwing~ enak dan soft gitu, jadi berasa feminim >,<. Terus teksturnya setelah diberi air, jadi lunak, gak seperti sabun batangan biasa. Hehehe tapi jangan sampai sabun ini jatuh ya. Soalnya saking lembutnya, sekali jatuh, langsung penyok dalem :P. Busanya gak terlalu banyak, jadi kalo mau bikin busa, butuh proses lama. Ini agak ngabisin waktu menurutku, apalagi kalo aku lagi mau buru2 ke kampus. Bikin si dove  berbusa itu sulit :’)

Nah, setelah aku bikin busa, aku olesin deh busa2 lembut itu ke wajah. Rasanya emmm.. ya kayak lagi pake sabun aja :P. Oya karena aku suka pake eyeliner, aku jadi punya kebiasaan menggosok area mata bagian luar dengan sabun wajah, kadang juga gosoknya pake napsu, ehm yaa maksudnya biar bersih gitu. Nah, busanya dove ini kalo udah masuk mata, rasanya periihhh sekale. Juga kalo busanya masuk ke hidung, aku bakalan gak berhenti-berhenti bersin. Selain itu, bilasnya juga susah T^T

Ya mungkin karena ini bukan sabun biasa (eeakk), jadi selain busanya susah diciptakan, susah juga dihilangkan atau dibilas. Aku perlu membasuh wajah ku ampe berkali kali. Dan menurut aku, ini sangat menyita waktu. Eh tapi, setelah dibilas sampe bersih, emang bener kulit aku langsung instan lembutnya. Saking lembutnya, jadi suka ngelus ngelus :3 Nah mungkin inilah kehebatan sabun dove ini yang katanya ¼ nya adalah moisturizing milk. Basically, jenis kulit aku kombinasi, kering di bagian pipi, tapi berminyak di area T, jadi jerawatan juga. Jadi emang berasa lembutnya langsung sejak pertama kali pemakaian ^^

Oke, jadi katanya ada tantangan dove selama 7 hari. Jadi selama 7 hari aku pake, hasilnya yaa makin lembut aja. Jerawat gak hilang, dan kulit cerah juga enggal :’). Sabun ini bakalan bagus banget mungkin kalo dipake sama yang punya kulit kering atau sensitif.

Rate (3,5 – 5)

(+)       Murah

            Wanginya enak

            Kulit langsung lembut & lembab sejak pemakaian pertama

(-)        Susah menghasilkan busa

            Susah dibilas

Repurchase ? maybe

Manfaat Henna Untuk Rambut

Henna adalah bahan organik nabati yang digunakan sebagian besar untuk mewarnai rambut dan juga untuk tatto temporary. Ini memberikan warna bravura coklat kemerahan pada rambut gelap. Namun, juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk rambut seperti perawatan rambut rambut rontok dan beruban lebih cepat bersama dengan merangsang pertumbuhan dan membuatnya lebih kuat dan sehat. Dalam artikel sebelumnya gadis telah memberikan tips memilih pewarna rambut yang baik, dan seperti janji gadis pada artikel tersebut, kali ini gadis akan menulis tentang Manfaat Henna Untuk Rambut.

Kecenderungan pewarna rambut sangat umum saat ini. Biasanya orang mewarnai rambut mereka baik untuk mendapatkan tampilan yang berbeda atau untuk menyamarkan rambut berubah warna. Namun, mayoritas rakyat tidak menyukai bahan kimia yang digunakan dalam pewarna rambut industri diproduksi. Mereka, oleh karena itu, mencari alternatif alami dari warna-warna sintetis dan kimia rambut berbasis universal tersedia.

Salah satu yang paling terkenal sebagai bahan pewarna rambut alami adalah Henna. Henna sebenarnya merupakan pigmen yang berasal dari semak biasanya ditemukan di daerah kering tandus Afrika. Ketika semak ternyata bisa sepenuhnya kering, itu menjadi alasan untuk dibuat serbuk halus dan digunakan untuk mewarnai rambut dan kulit. Ketika digunakan sendiri, maka pewarna rambut tersebut bisa berwarna merah.

Hal ini juga dapat dimanfaatkan dan dikombinasikan dengan jenis lain dari konstituen alami, tanaman dan sayuran yang berasal untuk mendapatkan warna yang indah yang berbeda. Beberapa opsi pewarna rambutalami lainnya adalah dengan menggunakan bahan berbagai jenis teh. Baik teh, dan kopi bisa mewarnai rambut dalam nuansa yang lebih dalam ketika mereka cukup kuat.

Henna serta warna rambut alami lainnya tidak mengandung bahan kimia yang menggunakan abrasif menjadi komponen utama dari warna rambut yang diproduksi secara komersial. Bahan kimia abrasif mendatangkan malapetaka pada rambut Anda.

Sementara ketika Anda membeli henna atau warna rambut nabati lainnya, pastikan bahwa Anda tidak memilih produk yang tidak murni sebagai merek yang ada yang dijual pada produk pewarnaan rambut yang tercemar dan bahkan mengklaim bahwa itu adalah 100% murni dan alami. Cari setiap merek terkemuka dengan berfokus pada pendapat orang lain yang telah menggunakannya dan  tetap setia untuk membeli produk warna rambut tersebut.

Beberapa orang yang senang untuk memiliki warna hitam, coklat muda atau rambut brunette gelap menggunakan campuran pacar dan nila. Indigo sangat intens berwarna biru tanaman. Ketika dikombinasikan dengan pacar, menghasilkan warna yang indah bagi mereka yang memiliki rambut gelap.

Manfaat Henna untuk Rambut

• Henna adalah pengobatan semua-alami untuk rambut rontok.

• Membantu penyembuhan batang rambut dengan memperbaiki dan penyegelan kutikula, mempertahankan cahaya alami rambut dan mencegah kerusakan rambut.

• Menyeimbangkan pH kulit kepala dan dengan demikian memainkan peran dalam mencegah rambut rontok lebih dini.

• Menjaga kesehatan rambut dan juga kulit kepala yang berhubungan dengan isu-isu seperti ketombe, kekeringan dll.

• Mencegah rambut beruban lebih cepat.

• Memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Henna Bersifat Sebagai Penyejuk

Henna adalah bahan yang bebas kimia, produk perawatan rambut herbal yang membuat rambut Anda terlihat dan terasa lembut, halus, ramping, dan mengkilap seperti memelihara kondisi rambut Anda. Cara terbaik untuk menuai manfaat pengkondisian dari henna adalah dengan seduhan dalam campuran dengan yoghurt dan kemudian menerapkan seluruh kepala. Yogurt menjaga rambut dari kekeringan dan membuat rambut tampak bersinar.

Atau, Anda mungkin ingin mencampur bubuk henna dalam yogurt dengan sedikit air jeruk nipis. Haluskan semua bahan dengan baik dan menerapkan campurantersebut pada rambut Anda. Tunggu selama satu jam dan kemudian bilas hingga bersih.

Henna Sebagai Pewarna Rambut Alami

Henna adalah warna rambut alami. Ini adalah pewarna rambut tanpa membuatnya terlihat rapuh dan kusam. Untuk menggunakan henna sebagai pewarna rambut, campur bubuk henna, air dan air jeruk nipis dan biarkan semalam. Terapkan pada setiap helai rambut Anda keesokan harinya dan biarkan mengering sepenuhnya. Setelah campuran henna sepenuhnya kering, bilas dengan air.

Henna Sebagai Bahan Anti Ketombe

Henna memiliki sifat indah anti-ketombe juga. Untuk mempersiapkan henna sebagai obat anti-ketombe, Anda bisa mencampur biji fenugreek tanah dalam campuran henna yang disebutkan di atas. Pastikan untuk menambahkan biji fenugreek ke campuran henna dalam bentuk pasta. Untuk membuat pasta biji fenugreek, rendam beberapa biji fenugreek dalam air dan membiarkan mereka dalam semalam. Dan keesokan harinya bisa ditumbuk dan dicampur untuk mendapatkan pasta dan menambahkan pasta ini ke campuran henna. Juga tambahkan beberapa tetes minyak lavender atau peppermint untuk meningkatkan efisiensi henna.

Nah, itulah beberapa manfaat Henna untuk Rambut Anda yang bisa kami sajikan dalam topik tips rambut kali ini. 

SOURCE

Cara Membuat Hair Spray (DIY How To Make Hairspray)

Hairspray yang biasanya dijual di pertokoan rata-rata mengandung bahan-bahan kimia yang cenderung membahayakan rambut. Selain itu Anda juga harus mengeluarkan biaya ekstra untuk merk-merk tertentu. Namun, bila Anda menyukai perawatan rambut secara alami, kini Anda bisa membuat hairspray sendiri.

Tentunya dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan, tidak mahal dan tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya bagi rambut. Yang harus Anda siapkan adalah botol semprot dengan daya semprot yang baik, sehingga hasilnya bisa menyeluruh ke permukaan rambut Anda bila disemprotkan. Hairspray alami ini bisa digunakan secara harian untuk beberapa hari dengan menyimpannya di dalam kulkas. Baiklah, kita mulai persiapan membuatnya.

Bahan:

2 sdm gula

1/2 cup air
botol spray dengan daya semprot bagus

Cara membuat:

1. Larutkan gula dengan air dan panaskan di atas kompor dengan api kecil.

2. Bila telah larut, angkat dan diamkan sebentar.
3. Bila sudah agak turun suhunya, masukkan ke dalam botol dan dinginkan di kulkas.
4. Hairspray Anda siap untuk digunakan.
Anda tidak perlu khawatir rambut jadi lengket menggunakan hairspray ini. Hairspray alami ini tanpa bau dan tidak menjadikan rambut lengket. Gunakan dalam dua kali lapisan. Semprotan pertama menyeluruh pada rambut untuk lapisan pertama. tunggu sebentar dan ulangi lagi untuk lapisan kedua.
Bila Anda ingin hairspray Anda bertahan lebih lama, berikan beberapa tetes alkohol . Tanpa menggunakan alkohol, hairspray ini bisa bertahan selam sekitar 1 minggu.

SOURCE: vemale.com